Te cztery znaki na stopach oznaczają, że trzeba czym prędzej iść do lekarza

• Stopy mogą odzwierciedlać stan zdrowia narządów wewnętrznych i układów
• Zmiany koloru stóp mogą sygnalizować różne problemy zdrowotne
• Obrzęk stopy może być objawem urazu lub poważniejszego problemu zdrowotnego
• Mrowienie stóp może wskazywać na neuropatię cukrzycową
• Stan paznokci i pięt również może być wskaźnikiem infekcji lub innych stanów zdrowotnych
• Poznaj swój Indeks Zdrowia! Odpowiedz na te pytania
• Więcej aktualnych wiadomości znajdziesz na stronie głównej Onetu

"Stopy są jak lustro, które odbija stan naszych narządów wewnętrznych i układów, dostarczając cennych wskazówek na temat naszego ogólnego stanu zdrowia. Problemy z krążeniem, choroby ogólnoustrojowe — te wszystkie schorzenia mogą ujawnić się poprzez stan naszych stóp" — wyjaśnia dr Ashrafi.

Zmiana koloru stóp

Dr Ashrafi z Superdrug Online Doctor zauważa, że zmiany kolorów stóp mogą świadczyć o różnych problemach zdrowotnych. Niebieskie lub fioletowe stopy mogą sygnalizować przeziębienie, ale mogą też wskazywać na problemy z krążeniem, na przykład na chorobę naczyń obwodowych, której przyczyną mogą być takie schorzenia jak cukrzyca, lub palenie tytoniu.

"Czerwone stopy mogą wynikać z reakcji alergicznej, zwłaszcza jeśli towarzyszy im swędzenie, obrzęk lub wysypka. Może to być również związane z infekcją, taką jak zapalenie tkanki łącznej, które może być spowodowane przez bakterie lub grzyby dostające się do organizmu przez małe pęknięcia w skórze. W razie wątpliwości zawsze warto skonsultować się z lekarzem" — radzi dr Ashrafi.

Obrzęk stóp

Według dr. Ashrafi obrzęk jest częstym objawem urazu stopy lub kostki. Ważne jest, aby nie obciążać chorej nogi i jak najszybciej skonsultować się z lekarzem. Tymczasowo ulgę może przynieść okład z lodu lub bandaż uciskowy.

"Nieleczony obrzęk może prowadzić do poważniejszych problemów, takich jak trudności w chodzeniu i ból. Utrzymujący się obrzęk, wraz z innymi objawami, takimi jak duszność, zmęczenie i szybkie lub nieregularne bicie serca, może być oznaką poważniejszego stanu zdrowia, takiego jak niewydolność serca" — ostrzega dr Ashrafi.

Drętwienie i mrowienie

"Uczucie drętwienia lub mrowienia w stopach, gdy zbyt długo przebywasz w jednej pozycji, określane jest jako szpilki i igły. Uporczywe mrowienie lub drętwienie stóp może być również oznaką neuropatii cukrzycowej, rodzaju uszkodzenia nerwów występującego u osób z cukrzycą, spowodowanego wysokim poziomem cukru we krwi, zwłaszcza jeśli dotyczy obu stron. Jeśli jesteś zaniepokojony, porozmawiaj ze swoim lekarzem" — radzi dr Ashrafi.

Zmiany na skórze stóp i paznokciach

Dr Babak Ashrafi wyjaśnia, że grube, żółte paznokcie mogą sugerować infekcję grzybiczą i mogą być leczone w domu za pomocą środków przeciwgrzybiczych. Suche, popękane pięty mogą być wynikiem długiego przebywania na nogach, zwłaszcza na twardych podłogach i noszenia niewspierającego obuwia. W niektórych przypadkach suche, popękane pięty mogą być oznaką niedoczynności tarczycy.

Ekspert podkreśla, że stopy mogą zdradzić wiele o naszym stanie zdrowia. Dlatego warto poświęcić im trochę uwagi, zwłaszcza w okresie letnim, kiedy są bardziej narażone na różne czynniki zewnętrzne.