Udowodniony naukowo sposób na szczęście. Wystarczy zastosować się do tych 9 wskazówek

2 tygodni temu 26

Osiągnięcie szczęścia może być łatwiejsze, niż myślisz. Udowadniają to badania naukowców, którzy stworzyli specjalny kurs na Uniwersytecie w Bristolu.

Długoterminowe szczęście może wynikać z wyuczenia się pewnych technik i stosowania ich codziennie przez dłuższy czas — wynika z artykułu w czasopiśmie "Higher Education".

Naukowcy z Uniwersytetu w Bristolu w Wielkiej Brytanii, którzy opracowali kurs "Science of Happiness", ujawnili, że studenci, którzy stosowali zasady poznane na kursie przez długi czas, byli ogólnie szczęśliwsi niż ci, którzy zrezygnowali krótko po jego zakończeniu.

Przeczytaj źródło